Техника на четкане

техника на четкане на зъбите
·       Горна и долна зъбна редица се мият отделно;
·       Използваните движения са – КРЪГОВИ и ИЗМИТАЩИ.
·       Завършете с четкане на езика, за да намалите количеството бактерии и за свеж дъх.




1.         Поставете четката за зъби под 45о наклон, така че     част от косъмчетата да покриват венеца, а друга зъба.   Започнетете от последният зъб на едната челюст и   придвижвайте до срещуположния край с   ИЗМИТАЩИ движения като извършвате минимум по   4-5 на зъб;
2.    Върнете се пак обратно с КРЪГОВИ движения;
3.    Вътрешната страна на зъбите измивайте с измитащи движения;
4.    Завъртете четката при измиване на вътрешните   повърхности  на  предни зъби с движения НАПРЕД –   НАЗАД;
5.    Дъвкателната повърхност на горните и долни   зъбите измивайте с КРЪГОВИ движения.